跟切桿一樣，沙坑桿涉及30碼之內的沙坑，30到70碼的中長距離沙坑，超過70碼的沙坑。同樣是30到70碼的中長距離沙坑最難打。
沙坑桿與切桿的打法沒有不同，所有桿的打法都一樣地，都是方正地轉身，腰胯近水平扭轉，桿頭走高速公路通道，腰手不要分離，用腰胯之力擊球。只是因為沙坑不同于球道，沙子是松的。
30碼之內的沙坑：
1、站位、球位（假想球）、握桿的長短，跟切桿沒有不同。
2、因為沙子是松的，所以要用犁田的犁具來破沙，也就是用帶反彈角的沙坑桿來打沙。
3、因為桿頭要破沙而出，所以要在桿頭到達球下面時桿頭往上走，破沙而出。那麼，桿頭就要擊打球后面一個球位的假想球，這樣桿頭到達真球下面時就剛好是桿頭到達最低點開始往上走，破沙而出，將沙托著的球拋出。
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